Versez quelques gouttes de citron dans une coupelle remplie d'eau. Mélangez bien. Approchez la coupelle de votre nez et aspirez un peu de liquide par une narine. Puis, rejetez l'eau dans le lavabo par la même narine. Faites la même chose avec l'autre narine. Il se peut qu'un peu d'eau passe dans votre gorge, ce n'est pas grave. Vous pouvez recommencer plusieurs fois l'opération.