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Par bastien1978 dans Conseils le 9 Octobre 2014 à 13:01...aliments denses en nutriments (vitamines, minéraux). Pour quoi faire ? Préserver l’équilibre alimentaire au quotidien selon les recommandations du PNNS : • 5 fruits et légumes/jour • 3 produits laitiers/jour • 1 féculent à chaque repas ...