...de vous coucher, couvrez-vous pour ne pas avoir froid au reste du corps, et gardez simplement vos pieds et le bas de vos jambes nus. Remplissez une bassine d'eau froide, installez-vous sur une chaise et trempez vos pieds dans la bassine, ceci jusqu'à mi-mollets. Laissez-les y 30 secondes...

Laisser tremper vos pieds dans du Vinaigre de cidre  ( 500 ml) avec un peu de glycérine ( 10 ml). La glycérine aura pour fonction d’hydrater la peau. L’acide acétique du vinaigre aura pour fonction de desquamer légèrement la peau. Massez avec des Huiles Végétales nourrissantes après...